우리동네 공원에서 화, 목요일 체조 강사가 나와서 라인댄스를 강의한다.
나도 한번 해볼까?
하고 신청했더니 보건소에서 인바디 검사를 하고, 끝나고 인바디검사를 해야한다고
보건소에 가서 검사를 했더니 과체중과
그리고 복부비만 사실 복부비만은 예전부터 있었다.
더 심해진듯 아마도 사도요한이 일하러 가고 부터 마음이 편해져서 요가도 하고 운동을 한다지만
수시로 침대에 눕는다는 것 과체중이라는걸 실감한다.
사진을 찍어보면 보기 싫어서 삭제하는게 많다.
10월까지 노력 해보자
