요가와 복지관 운동을 동시에 쉬고 보니(여름방학)

일주일에 세번 월수금하는 요가반 수업,      복지관에서 두번하는  건강체조 동시에 방학을 하니, 운동이 올스톱
처음엔 이렇게 쉬는것도 기간을 두고 괜찮다 생각을 했다.

그런데 집에서는 운동을 혼자는 잘 하지 않는다는 사실,  며칠 지나니 온몸이  쑤시고 뭔가 하지 않은 느낌이고,  허전함은 말할 수가 없었다.

꾸준히 하던 일상들의 감사함을 알게되고, 오늘 요가를 가서는 열심히 운동을 하고 왔다.
수요일엔  운동 끝나고 수박 파티가 있다고 하니,  신나는 일이지